Le groupe mémoire a lieu une fois par semaine et dure environ ¾ heure. Il est animé par une psychomotricienne et une ergothérapeute, et est accessible à toute personne du secteur de plus de 60 ans désirant entretenir sa mémoire. Cet atelier est avant tout proposé à des personnes ne présentant pas de troubles importants de la mémoire. Le nombre de participants (10 à 15 par groupe) et les exercices qui sont proposés ne permettent pas d’accueillir des personnes présentant des difficultés importantes, type maladie d’Alzheimer ou démence avancée. Ces personnes seront alors orientées vers d’autres structures davantage adaptées à leurs besoins.

Pendant l’atelier, plusieurs exercices sont successivement proposés aux participants : ils se font soit par écrit de manière individuelle avec correction collective, soit à l’oral de façon plus interactive. Le but est de stimuler l’ensemble des fonctions cognitives mais plus particulièrement :
 la mémoire immédiate et la mémoire différée
 la mémoire visuelle et auditive
 la mémoire verbale, visuo-spatiale, associative
 l’attention et la concentration
 l’organisation et la mise en place de stratégies mnémotechniques
 les capacités de mentalisation et d’imagination

L’aspect souvent ludique des exercices a pour objectif de dédramatiser et d’aborder le problème de la mémoire de manière moins studieuse et plus agréable. Le groupe se déroule donc dans une ambiance décontractée et conviviale. Il leurs permet de se rendre compte de leurs difficultés mais aussi de leurs capacités et de leurs points forts. Les participants sont encouragés, revalorisés, rassurés ; l’échec est relativisé et dédramatisé. Une relation d’aide et de solidarité s’installe entre eux.

La perte de la mémoire représente souvent une source d’angoisse pour la personne âgée qui a alors besoin d’être rassurée et conseillée. La peur de la maladie d’Alzheimer n’est jamais très loin. Il est important de leur rappeler qu’il est « normal » que leur fonction mémoire s’altère avec le temps et que c’est pour cette raison qu’il est important de l’entretenir.

L’objectif premier de l’atelier est prophylactique, il n’est pas que les participants fassent des « progrès » : aucune évaluation individualisée n’est proposée, les résultats ne sont pas comparés dans le temps, il n’y a pas de notes… Le but est de leur proposer un espace et un temps où ils ont la possibilité d’entretenir et de stimuler leur mémoire d’une façon simple et agréable.

Au delà de l’entraînement mnésique qui est proposé, cet atelier a également une fonction socialisante très importante. Pour certains participants, le travail de la mémoire passe même au second plan, l’atelier étant davantage un prétexte pour sortir de chez soi, s’amuser, se retrouver, faire de nouvelles connaissances… Des rencontres se font, des liens se créent qui se poursuivent ensuite sur l’extérieur, après le groupe.